Cuisiner devient une thérapie

Idéal pour ceux qui recherchent une approche douce mais puissante pour se recentrer.

Reconnectez-vous à vous-même par la cuisine

La cuisine peut devenir un puissant outil thérapeutique. Cet accompagnement utilise les cinq sens comme chemin vers une meilleure connaissance de soi et une gestion émotionnelle plus apaisée. Que vous soyez anxieux, curieux ou simplement en quête d’un espace de reconnexion, cette approche est pour vous.

Le Pouvoir des cinq sens en cuisine

Apprenez à sentir, goûter, toucher, voir et écouter vos plats pour une approche profondément introspective.

Un accompagnement progressif et adapté

Je m’adapte à votre rythme et à vos besoins pour vous accompagner dans un environnement où chaque geste culinaire devient un acte de guérison.

Pour qui est cette thérapie ?

Idéal pour ceux qui veulent une approche douce mais transformative, et pour ceux qui cherchent à apaiser leur esprit.

Mes tarifs

120.-de l'heure

Où ? Dans ma cuisine à Épinassey.

Envie de cuisiner en se reconnectant à vous même ?

Une autre approche vous correspondrait mieux ? C’est par ici !